Hipnoză pentru anxietate și stres, somn, dependențe, scădere în greutate, încredere, focus și performanță. Regresii hipnotice și hipnoanaliză. Cabinet Mindset Hub București sau online pe Zoom. Direct cu autorul cărții Vindecare prin hipnoză.
Fiecare sesiune are propria carte. Atinge una ca să se deschidă: vezi pentru ce e, ce întrebare ridică și ce nu rezolvă hipnoza. Fără discurs motivațional — doar explicații clare.
Nu mai mult. Nu mai puțin. Hipnoza nu e spectacol mistic și nici doar un exercițiu de relaxare. Este o intervenție structurată.
Discuție scurtă, fără hipnoză. Aflu ce vrei să schimbi, ce ai încercat, ce nu vrei. Decidem dacă mergem mai departe.
Inducție potrivită ție: rapidă, progresivă sau conversațională. Apoi aprofundăm. Rămâi conștient. Auzi tot. Decizi tot.
Sugestie directă, metaforă, regresie, lucru cu părți sau o combinație. Tehnica e aleasă pentru problema ta.
Ieșire graduală. Discuție scurtă despre ce s-a întâmplat. Uneori o tehnică de autohipnoză pentru acasă.
Cartea mea preferată este La est de Eden, opera scriitorului american John Steinbeck. Tema ei e puterea schimbării și se învârte în jurul unui cuvânt ebraic: timshel. Tradus uneori „trebuie să" sau „ești destinat să". Adevărul frumos e că înseamnă „Tu poți." Asta e poarta pe care trec clienții mei în înțelegerea hipnozei — când realizează că tot controlul e la ei. Practic consiliere și coaching de peste 8 ani, specializat în hipnoză, NLP și remodelare cognitiv-comportamentală. Am ajuns aici întâi pentru a mă înțelege pe mine, apoi din dorința de a-i ajuta pe ceilalți. Și știu că schimbarea e posibilă. Pentru că „Tu poți."
De la inducții și aprofundarea transei la hipnoza ericksoniană, regresivă, autohipnoză și integrarea tehnicilor NLP. Pe site și în librăriile Cărturești.
Comandă cartea →Pentru cei care nu se mulțumesc cu „mă duc la un practician când nu mai pot". Aici înveți tehnica și o pui în practică — într-un workshop de o zi, sau într-un curs complet de 6 zile, într-un grup mic, asistat de către mine și Cezar Ardeleanu.
Învață hipnoza de la Andrei Spirtaru și Cezar Ardeleanu. Un curs complet, aplicat: de la inducții directive și conversaționale, la aprofundarea transei, lucru pe anxietate, stres, somn, greutate, dependențe, până la organizarea sesiunilor.
O zi întreagă, grup mic, cu mine și Cezar. Istoria hipnozei, o inducție rapidă, hipnoză pentru anxietate, principiile hipnozei de scenă și ce stă în spatele regresiei în vieți anterioare. Q&A la final.
Nu ești sigur care e potrivit? Programează o clarificare 1:1 și discutăm.
Cele mai importante întrebări despre hipnoză: control, siguranță, scepticism, diferența față de meditație și ce înseamnă dacă nu simți ceva spectaculos.
Vezi mai întâi testul ↗Fă testul rapid. Ascultă vocea mea și vezi dacă ți se potrivește. Dacă ceva în tine spune „aș vrea să continui", ai deja primul semn că direcția e cea bună.