Despre hipnoză, fără mister inutil.
Articole despre cum funcționează transa, ce poate hipnoza și ce nu poate, cum se lucrează la cabinet. Scrise pentru oameni care vor să înțeleagă, nu doar să creadă.
Erickson și Elman: cei doi bărbați care au schimbat felul în care privim transa.
Dacă ar fi să alegem două nume care au modelat profund felul în care hipnoza este folosită astăzi, Milton Erickson și Dave Elman apar aproape inevitabil. Sunt foarte diferiți. Tocmai de aceea, merită puși împreună.
Durerea: cum poate hipnoza să schimbe conversația dintre creier și corp.
Durerea are o calitate specială: îngustează lumea. Când doare suficient de tare sau suficient de mult, nu mai vezi camera, ziua, oamenii, planurile. Vezi durerea. Ea devine centrul.
Fobiile: frica veche care apasă alarma nouă.
O fobie pare irațională doar pentru cel care o privește din afară. Pentru omul care o trăiește, frica este perfect reală. Poți să îi explici că avionul este statistic sigur. El poate fi de acord cu tine și totuși corpul lui intră în alarmă.
Hipnoza nu este somn. Este locul în care mintea încetează să se mai apere.
Există puține cuvinte care trezesc atâtea fantezii ca hipnoza. Adevărul este mai simplu și, tocmai de aceea, mai interesant. Hipnoza este o stare modificată de atenție, relaxare și concentrare, în care mintea devine mai receptivă la sugestii utile.