„Știu că pot.Dar ceva mă oprește."
Cel mai des aud asta în cabinet. „Ceva" e o credință formată în primii 7 ani de viață, înainte ca tu să poți spune ce vrei.
Dacă una din astea sună cunoscut.
Nu este vorba de lipsă de talent sau de cunoștințe. Este vorba de un program interior care s-a instalat devreme și care rulează automat, indiferent de ce știi sau realizezi.
Stima de sine se așază în primii 7 ani.
Eric Berne, în Analiza Tranzacțională, susținea că până la 7 ani copilul își construiește scenariul de viață. Acolo intră rolurile de „învingător" sau „învins". Când părinții sunt critici, copilul ajunge să creadă că este insuficient. Această credință rămâne, până cineva o provoacă direct.
Nu o atinge voința. Nici logica că ești bun, nici complimentele celor care te iubesc nu ajung până acolo. E o credință formată în copilăria mică. Acolo s-a fixat. Acolo trebuie găsită.
Hipnoza ajunge acolo. Prin sugestie directă pentru întărirea Eului, prin regresie la momentul în care credința s-a format, prin lucru cu părți (Copilul critic, Părintele critic). Treptat, scenariul se rescrie prin introducerea permisiunilor.
Patru pași.
Nu lucrăm cu afirmații pozitive care nu se lipesc. Lucrăm cu locul unde s-a lipit credința negativă. Diferența o face adâncimea, nu repetarea.
Pattern-ul
Ce situații te declanșează? Când a apărut prima oară senzația de „nu sunt destul"? Cine ți-a transmis primul mesajul?
Eu adult solid
Sugestii directe pentru creșterea încrederii, intercalate cu afirmații evidente. Construim un Eu adult care nu mai are nevoie să demonstreze.
Momentul formării
Mergem la primul moment când ai crezut „nu sunt suficient". Aducem adultul de azi acolo. Schimbăm percepția de acolo în sus.
Ce iei cu tine
Ancorăm starea de încredere pentru momentele care contează. Tehnică zilnică pentru întărirea identității. Esența e cum poți gestiona singur procesul.
*) Discount 15% la pachete cu mai mult de 6 sesiuni
„Bărbat, 38 de ani. Manager senior."
Sindromul impostorului accentuat după o promovare. Ședințele de board îl paralizau. Știa că e competent. Nu simțea.
La sesiunea 2, regresie la 9 ani, tatăl care spune că nu va ajunge nimeni. Nu era o amintire conștientă. A apărut în transă. Reprocesare cu adultul de azi prezent.
La sesiunea 4, ancorare înainte de momentele de expunere. La 2 luni: prezintă fără pregătire obsesivă. Nu a dispărut complet emoția, dar nu mai îl blochează.
Cazurile compozite sunt formate din pattern-uri reale recombinate. Nu sunt testimoniale cu persoană identificabilă.
Nu există un număr prestabilit. Fiecare om reacționează diferit. Uzual numărul de sesiuni este între:
Întărire Eu, ancorare, fără regresie profundă.
Credință adâncă, sindrom impostor, autosabotaj.
Scenariul de viață format devreme. Pachet Transformare.
Pot lucra încrederea fără să intru în copilărie?+
Da, pentru cazuri normale, doar întărirea Eului poate fi suficientă. Pentru pattern-uri adânci, regresia este componenta care produce schimbarea durabilă.
Voi deveni „arogant"?+
Nu. Aroganța este compensare. Încrederea reală este liniștea de a nu mai avea ce demonstra. Sunt lucruri diferite.
Funcționează și pentru sindromul impostorului?+
Da. Sindromul impostorului este o variantă a credinței de insuficiență, particularizată profesional. Lucrăm la fel.
Câte sesiuni sunt necesare?+
Pachetul Reset (4 sesiuni) acoperă cazurile cu pattern relativ recent. Pentru credințe formate devreme sau pattern-uri complexe, Pachetul Transformare.